Week-End Zen 🌿🌿

Offrez-vous une pause bienfaisante,
un retour à l’essentiel dans un lieu exceptionnel,
où le temps s’étire et les sens s’éveillent.

Au fil des sons, des saveurs et des mouvements,
laissez votre corps se détendre
et votre esprit s’apaiser.

Au programme :

➺ Méditations guidées & marche sensorielle
➺ Qi Gong, étirements et mouvements doux
➺ Bain sonore et moments musicaux
➺ Dégustation de thé en pleine conscience
➺ Atelier de créativité et labyrinthe sensoriel
➺ Confection de soupe miso & rouleaux de printemps

Un voyage intérieur empreint de douceur,
de présence et de joie partagée.

Animé par :
Ginette Cabana • Édith Tremblay • François Thurber
Invitées musicales : Marie Gauthier & Sophie Ekandé

Horaire à venir.

Apportez votre tapis de yoga et votre coussin, si le cœur vous en dit.
Un voyage intérieur dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.